top of page
  • 作家相片Choc Ye

詳細介紹新北 Mega STONE Climbing Gym 室內抱石攀岩館體驗課,無經驗新手的體驗心得

已更新:2023年7月25日

被朋友揪去 Mega STONE Climbing Gym 參加抱石+上攀體驗。


以下分享我的體驗心得,跟來攀岩館抱石、上攀前需要自我評估跟注意的事項~

希望你在讀完有心理準備後,會玩得更佳順利盡興。


目錄:


 

抱石跟上攀的差別:


抱石只需要注意一些安全事項就能自由活動,零經驗者可以自由參加。


上攀則是需要和一位有證照的人(確保員)搭配才能參加。


 

新手基本的抱石、上攀規則:


抱石跟上攀都是雙手一起觸碰代表路線終點的石頭,即算完成路線挑戰。


Mega STONE Climbing Gym 抱石 兩手觸摸終點石頭

抱石比想像中困難,抱石初學者用的是比較簡單的白色(VB)跟灰色(V0)路線,只有規定手要抓同色系石頭,但腳可以隨意踩不同顏色的石頭。(如上圖)


Mega STONE Climbing Gym 攀爬等級

教練跟我們說,去體驗的人大概走完灰色路線,最多可能走到黃色路線(V1),就差不多極限了。


黃色我也真的是一條路線都沒有爬成功,總是爬到一半就直接掉下來,哈哈哈。


Mega STONE Climbing Gym 上攀

上攀則是意外的比想像中容易,但需要兩人一組。


容易的原因是,上攀抓踩的點都比較明確,而且知道就算沒抓好,下面的確保員跟攀繩會支撐著你,不會直接掉下去。


抱石的高度雖然比較矮,但沒抓好或手沒力,就只能直接掉下去軟墊上了~


如果你怕自己體力不好,想挑一個體驗就好的話,我會推薦先報名上攀體驗課。


 

新手體驗課程內容:


這次我跟朋友報名的 Mega STONE Climbing Gym 抱石+上攀體驗,價格是一人990,三人成團~ 需提前於 Mega STONE Climbing Gym FB專頁 預約。


990 體驗價包含:教練時間80分鐘、攀岩裝備、粉袋,跟岩鞋。


體驗教學完畢後,可自由使用抱石場地。


開始時教練會講解一些基本的知識,教你怎麼用安全姿勢的落地。


你跟朋友就會像下面這樣,先在場邊練習怎麼倒來倒去~





再來教練會帶爬幾條抱石新手的 VB ~ V1 路線,就是教練示範一次後,再換體驗者爬。


體驗結束後的自由活動時間,如果自己有不會爬的路線,也可請教練協助示範。


 

上攀體驗時,教練會協助穿戴安全設備,但不會示範攀爬路線。


不過上攀比較簡單不用擔心,教練會一邊用講的,一邊用雷射筆提醒你該抓或踩哪顆石頭。


Mega STONE Climbing Gym 上攀體驗課

爬到一個高度後會覺得離地板真的滿遠的,但因為知道不管怎樣都不會掉下去,不要往下看得太仔細就比較不會怕。


攀爬到頂點結束路線時,就可以雙手一攤,體驗緩慢降落的感覺~ 會有教練拉著,所以不會是自由落體。



80分鐘的體驗課裡面有快一個小時的抱石+十五分鐘左右的上攀。


我們三個人總共上攀6次,等於一個人有時間可攀兩次~ 覺得還不錯!


 

Mega STONE Climbing Gym 的場內空間及設施:


Mega STONE Climbing Gym 入口

上攀區在前院進門之前的一個垂直空間。


進門後會先看到櫃檯。


Mega STONE Climbing Gym 櫃檯

Mega STONE Climbing Gym 場地配置圖。


Mega STONE Climbing Gym 場地配置圖

一樓是主要的抱石場。


Mega STONE Climbing Gym 一樓

抱石場周圍有設置好幾個暫時置物區,可以暫放手機跟水。


Mega STONE Climbing Gym 暫時置物區

一旁設有飲水機~


Mega STONE Climbing Gym 飲水機

休息區有滿多桌椅可供休息+飲食。


PS: 因為座位區現場有些客人正坐著休息,想說還是不要拍照打擾,就跟Mega STONE Climbing Gym詢問能不能用他們拍的照片來介紹。


Mega STONE Climbing Gym 休息區
照片由 Mega STONE Climbing Gym 授權提供
Mega STONE Climbing Gym 休息區
照片由 Mega STONE Climbing Gym 授權提供

角落的軟墊區有暖身拉筋器材,離開前可以在這裡拉拉筋。


還有數量滿多的置物櫃、更衣間、廁所、洗腳區等~


Mega STONE Climbing Gym 置物櫃

Mega STONE Climbing Gym 洗腳區 廁所

廁所我沒有使用,只有進去洗手。看起來是滿乾淨的。


Mega STONE Climbing Gym 一樓休息區

休息區沙發旁邊有一個通往二樓的樓梯。


Mega STONE Climbing Gym 二樓

他們二樓有一面可調整角度的抱石牆。


Mega STONE Climbing Gym 高科技抱石
Mega STONE Climbing Gym 高科技抱石

旁邊還有一排附有插座的吧檯座位跟一小櫃的老漫畫。



從二樓看下去的風景~



PS:因為這邊大家都要脫鞋子進場換穿岩鞋,又運動流汗的。我覺得加減還是會聞到點些微的臭味~


 

抱石上攀體驗後會痠痛幾天


我們一點到,五點結束。四個小時大家就都累了,也沒有力氣再爬~


隔天手腳都滿酸痛的,尤其是抓握的時候!


甚至連擠牙膏都有點困難,真的會笑。還好酸痛感持續兩天後就消退了。


這次體驗我覺得,上攀跟抱石雖然是會需要力氣沒錯,但更重要的還是要熟悉技巧,不要把心力都放在手的抓力上,也要注意用腿力來輔助。


新手還不習慣的時期,會下意識的使用蠻力,很容易就會累到沒力。


希望下次能試著不怕失敗,覺得無法前進的時候就勇敢的讓自己掉下去。不然很容易在某個點進退兩難,死死抓著就會白白浪費體力。


PS: 2023/02/27 二訪時,因為有第一次的經驗,比較不會死命地用力抓。隔幾天的肌肉痠痛程度就減輕非常多~


也開始慢慢可以享受掉下去的感覺,朋友甚至幫我拍到一張很有臨場感的墜落照哈哈哈。


Mega STONE Climbing Gym  掉下來

 

抱石上攀新手體驗的注意事項:


FB預約報名體驗後,會收到 Mega STONE Climbing Gym 傳來的報名資料表單,場館介紹,跟安全須知影片。報到當天教練會提供安全操作的教學。


攀岩場裡也有好幾條新手友善,甚至是兒童友善路線。


Mega STONE Climbing Gym  兒童友善路線 新手友善路線

覺得新手去以前,可以先上 youtube 找些抱石技巧的影片看,當天可能會抱得比較輕鬆。


我的其他觀察:

  • 會建議手腳指甲都要剪,有做長長指甲的人可能就完全無法從事這項活動。


  • 襪子我當天是穿偏厚的 Darn Tough 登山襪,覺得滿舒服的,但看其他人的經驗,好像普遍認為攀岩穿薄襪比較適合,很多人甚至不喜歡穿襪。這就自己斟酌~ 由於體驗當天的鞋子是跟場館租借的,不管穿薄襪穿厚襪,都還是穿個襪子才好。


  • 衣服可以穿短袖甚至無袖,但褲子穿個運動長褲應該比較安全。 當天同行穿短褲的朋友,小腿就有被磨傷,其他穿長褲的則是沒有外傷。


  • 記得帶水跟一些小點心去補充能量,累了可以坐在場館內的休息區吃東西。場館內有飲水機,也有賣一些簡單的飲料。


 

關於體能:


這次同行的朋友是我每週歡樂運動團的固定成員,我們都有固定運動習慣,但不知道這樣對抱石攀岩來說,會比沒固定運動習慣的人容易多少。


當天體驗時間結束後,我把全部新手路線都再挑戰過一~兩次,大概10條路線左右,就沒力到無法再爬了。給你參考~


 

下圖為 Mega STONE Climbing Gym 2023 的價目表:


Mega STONE Climbing Gym 價目表

如果家裡有精力過剩的小朋友,也很適合帶去抱石。


Mega STONE Climbing Gym 的FB粉專上有非常多小朋友的營隊照片。


覺得是滿好的浪費體力行程,這個玩回家後大概會安靜個兩天,哈哈哈哈。


抱石跟上攀都滿好玩的,算有成就感,會來會想再嘗試,也推薦給你~


Mega STONE Climbing Gym  一樓抱石場

 

Mega STONE Climbing Gym



地址:

242新北市新莊區中正路56巷5號

(最近的捷運站出口:頭前庄站 4號出口)

(從大馬路上 Audi 旁邊的小巷子走進去很快就到了)


營業時間:

週一 ~ 週五 14:30 ~ 22:30

週六~日 10:00 ~ 20:00

不分平假日,閉館前兩小時入場皆為星光票價 240元。


Mega STONE Climbing Gym 只收現金,無法使用信用卡。來以前記得先領錢~


連絡電話:02-8992-8991





 

喜歡這篇文章,歡迎分享給你身邊需要這個資訊的親友~


也歡迎追蹤我的 IG 帳號 @choc_ye 跟 FB專頁 choc.exe 雙貓牌繪圖事務所 感謝你的支持!

Comments


對繪圖生活與貓咪主題的文章有興趣? 歡迎訂閱,接收新文章上架通知!

如果未來不想錯過新消息,歡迎勾選下面有興趣的主題。

 

只要你勾選的主題有新文章出爐,我就會傳email跟你說哦~

我想訂閱的內容:

感謝您的訂閱!

關於此部落格

  • 介紹實用的工具

  • 分享有趣的生活經驗

  • 紀錄創作的靈感跟作品

  • 還有養貓超過10年習得的知識​

本部落格經營原則

本部落格文章所提及的產品或服務,一定有版主認為值得推薦的點才會寫文。

版主不會花時間替完全不喜歡也沒什麼好說的商品或服務寫文。

所有業配合作接案前均會審慎評估,親身使用後覺得有值得推薦的點才會接。商業合作之體驗文,會於文末註明,並增加 #合作夥伴 標示。

無註記之文章皆為板主實際購買使用後的心得。

不論業配與否,本版秉持誠實書寫原則。會將體驗到的產品優缺點介紹給讀者,購買使用與否由讀者自行評估。

​聯盟行銷計畫

我懂沒人愛看文章內出現不相關的彈出式廣告,故本站不會投放輪播廣告。

本站部分連結有參與蝦皮、通路王等聯盟行銷計畫。

 

​透過連結購物的讀者不會有任何損失,本站會得到少量的聯盟行銷回饋金。回饋金會用於網站內容與硬體的維護。

​若覺得本站內容對你有幫助,歡迎多多利用文章內的連結購物,支持本站長久營運。感謝!

關於部落格主與貓老

我是Choc, 專職於繪製各類動物的畫家,能以手繪及電繪創作,特別擅長使用水彩畫寵物肖像。

這個 Blog 除了創作紀錄以外,也分享自己很推薦的繪畫工具、貓咪飼育跟生活經驗~

兩隻老闆貓分別是:

豆虎  - 黑貓,2008年生,個性冷靜,好惡分明,喜歡吃濕食。

滋排 - 黑白貓,2016年生,個性欠揍、親人,毛很軟。

bottom of page